ئەزموون

پێنج شەربەت ڕێگرن لە بەردەم دروستبوونی بەردی گورچیلە

پێنج شەربەت ڕێگرن لە بەردەم دروستبوونی بەردی گورچیلە

هەردوو گورچیلەی مرۆڤ یارمەتیدەرن بۆ پاککردنەوەی ڕێڕەوی خوێن لە ئۆکسیدەکان، گومانیش لەوەدا نییە کە بایەخدان بە گورچیلەکان کارێکە لەوپەڕی گرنگ...

"پێبکەنە، دونیا بۆت پێدەکەنێ"

پەندێک هەیە دەڵێت: (پێبکەنە، دونیا بۆت پێدەکەنێ)، ئەوەش ئاماژەیە بۆ سوودەکانی پێکەنین بۆ گەشبینی و بەهێزکردنی وزەی ئیجابی مرۆڤ، بەڵام چەند ڕ...

زانایەکی بەڕیتانی، بەهۆی تێکەڵاوی کوڕ و کچانەوە وازدێنێت لە وانەوتنەوەی زانکۆیی

زانایەکی بەناوبانگی بەڕیتانی، کە براوەی خەڵاتی (نۆبڵ)ـە، دەستلەکارکێشانەوەی خۆی لە وانەوتنەوە لە زانکۆی لەندەن ڕاگەیاند، بەهۆی ئەو تێکەڵاویی...

سوودە تەندروستییەکانی سەرکەوتن بەسەر پەیژەدا

سەرکەوتن بەسەر پەیژە لە چالاکییە وەرزشییە گرنگەکان دادەنرێت، کە لە ژیانی ئێستاماندا بەهۆی زۆر بەکارهێنانی مەسعەدەوە پشتگوێخراوە، بەڵام پسپۆڕ...

زێدان ئاشكرای دەكات بۆچی بیر لە ڕاهێنەرایەتی ڕیال مەدرید ناكاتەوە

ئەفسانەی تۆپی پێی فەڕەنسی (زێنەددین زێدان) ئاماژە بۆ ئەوە دەكات، بیری لەوە نەكردووەتەوە ببێتە بەڕێوبەری هونەری یانەی ڕیال مەدریدی ئیسپانی، چ...

حەوت سوودی سەرسوڕهێنەری بامیە

بامیە یەکێکە لە خۆراکە بەناوبانگەکان، کە زۆر بەسوودە بۆ تەندروستی مرۆڤ، بە تایبەت لەو وەرزە و لەو کاتەی ئێستاش بە دیاریکراوی زۆر بەکاردەهێنر...