ئەو سێ خواردنە بەوە ناسراون كە لە زستاندا گەرمكەرەوەی لەشن و دژەئۆكسیدن، پەتاتەی شیرینیش ڕێژەیەكی بەرز لە ماددەی ” بیتاكارۆتین” و ڕیشاڵەكان لەخۆدەگرێت، كە زۆر بەسوودن بۆ بە تەمەنەكان و بەرگری لەش بەهێزتر دەكەن و لە سەرمای زستان پارێزەرن.
هەروەها گەنمەشامی زۆر بەسوودە بۆ منداڵان، چونكە چەند ڤیتامینێكی جیاواز لەخۆدەگرێت و یارمەتیان دەدات لە چالاكییە جەستەییەكان و خوێندن و بەدەستهێنانی زانستیدا.
إرسال تعليق