چارەسەرییەکە خۆی لە بەکارهێنانی شێوازێکی تایبەت دەبینێتەوە، بەوەی کەسی تووشبوو پێش نووستن دڵۆپێك هەنگوینێکی پاك و ئەسڵی لەسەر ناوکی دابنێت، بۆ ئەوەی جلوبەرگیشی پیس نەبن لەزگەیەك لەسەر ناوکی دابنێت، هەروەها پێش ئەوەی هەنگوینەکە بەکاربهێنێت هەندێك (زەنجەبیل) ی لەسەر دابنێت.
لەوبارەیەوە (دکتۆر ماهر صیدم) پسپۆڕی چارەسەرکردن بە دەرزی چینی دەڵێت: ئەگەر ئەو شێوازی چارەسەرییە (کە لەسەرەوە باسمانکرد) بە شێوەیەکی بەردەوام و بۆ ماوەیەکی دوورودرێژ (مانگێك بۆ دوو مانگ) بەکاربهێنرێت، بە ئیزنی خودای گەورە شیفای کەسە تووشبووەکان دەدات لە زۆر حاڵەت و نەخۆشی، کە ئێمە لێرە ئاماژە بە دیارترین و بەربڵاوترینیان دەدەین:
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی سەرئێشەی درێژخایەن.
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی چاو.
- چارەسەرییە بۆ هەوکردنی لووت.
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی پشتەوە مل و شانەکان.
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی پێشەوەی مل و هەناسەتەنگی.
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی خوارەوەی پشت.
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی گەدە و زەرداو.
- چارەسەرییە بۆ گرفتەکانی قۆڵۆنی عەسەبی.
- چارەسەرییە بۆ قەبزی و سکچوونی درێژخایەن.
- چارەسەرییە بۆ گرفتەکانی دابەزین و بەرزبوونەوەی فشاری خوێن.
- چارەسەرییە بۆ ئازارەکانی کڵاوەی ئەژنۆ.
إرسال تعليق