بەرهەمی “کاهو” یان “خاس” ڤیتامین “ك” و ڤیتامین “ج” وکالیسیۆم و ماددەی ئاسن و پۆتاسیۆم و کانزاکان و ڕیشاڵەکان لەخۆدەگرێت.
کۆمەڵەی ئەمریکیش بۆ توێژینەوەی قەڵەوی و ڕاوێژکاری خۆراکپێدانی چارەسەری، چەندین سوودی تەندروستی و چارەسەری بەرهەمی “کاهو” یان “خاس”ـیان ڕووندەکەنەوە، لەوانە:
|| بەسوودە بۆ بەهێزترکردنی کۆئەندامی بەرگری لەش، چونکە “کاهو” سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسیدە پاککەرەوەکانی لەش لە ماددە ژەهراوییەکان، بۆیە ئامۆژگاری جگەرەکێشەکان دەکەین بیخۆن بۆ پاراستنی سییەکان لەو ماددانەی ناو تووتن، کە شێرپەنجە دروست دەکەن.
|| بەسوودە بۆ زاڵبوون بەسەر بێخەوی، چونکە “کاهو” ماددەی “لاکتۆکاریۆم”ـی تێدایە، کە هاندەرە بۆ نووستن.
|| بەسوودە بۆ دابەزاندنی کێشی لەش، چونکە “کاهو” چونکە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە ئاو، کە یارمەتیدەرە بۆ تەڕکردنی جەستە، هەروەها یارمەتیدەرە بۆ هەستکردن بە تێری بۆ ماوەیەکی درێژ.
|| بەسوودە بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییەکان، چونکە ماددەی “ئەلبیتا کارۆتین”، کە لەناو “کاهو”ـدا هەیە، کار دەکات لەسەر بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییەکانی وەکو: نۆرەی دڵ، وەستانی مێشك، شێرپەنجە.
|| بەسوودە بۆ چارەسەرکردنی قەبزی، چونکە ڕیشاڵەکان و ئەو ئاوەی لەناو “کاهو”ـدا هەیە، یارمەتیدەرە لەسەر چالاکترکردنی جووڵەی ڕیخۆڵەکان و چارەسەرکردنی قەبزی.
کۆمەڵەی ئەمریکیش بۆ توێژینەوەی قەڵەوی و ڕاوێژکاری خۆراکپێدانی چارەسەری، چەندین سوودی تەندروستی و چارەسەری بەرهەمی “کاهو” یان “خاس”ـیان ڕووندەکەنەوە، لەوانە:
|| بەسوودە بۆ بەهێزترکردنی کۆئەندامی بەرگری لەش، چونکە “کاهو” سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسیدە پاککەرەوەکانی لەش لە ماددە ژەهراوییەکان، بۆیە ئامۆژگاری جگەرەکێشەکان دەکەین بیخۆن بۆ پاراستنی سییەکان لەو ماددانەی ناو تووتن، کە شێرپەنجە دروست دەکەن.
|| بەسوودە بۆ زاڵبوون بەسەر بێخەوی، چونکە “کاهو” ماددەی “لاکتۆکاریۆم”ـی تێدایە، کە هاندەرە بۆ نووستن.
|| بەسوودە بۆ دابەزاندنی کێشی لەش، چونکە “کاهو” چونکە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە ئاو، کە یارمەتیدەرە بۆ تەڕکردنی جەستە، هەروەها یارمەتیدەرە بۆ هەستکردن بە تێری بۆ ماوەیەکی درێژ.
|| بەسوودە بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییەکان، چونکە ماددەی “ئەلبیتا کارۆتین”، کە لەناو “کاهو”ـدا هەیە، کار دەکات لەسەر بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییەکانی وەکو: نۆرەی دڵ، وەستانی مێشك، شێرپەنجە.
|| بەسوودە بۆ چارەسەرکردنی قەبزی، چونکە ڕیشاڵەکان و ئەو ئاوەی لەناو “کاهو”ـدا هەیە، یارمەتیدەرە لەسەر چالاکترکردنی جووڵەی ڕیخۆڵەکان و چارەسەرکردنی قەبزی.
إرسال تعليق